三分钟,是一种简短的时间框架,让我们能够更好地掌握时间。下面是一些精心挑选的三分钟表达示例,大家一起来欣赏吧。
三分钟演讲稿
尊敬的各位领导,教师,亲爱的同学们:
大家晚上好!今日,我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。
说到感恩,其实很简单,就是对别人的帮忙表示感激。而遗憾的是,我们常常忽略了别人的帮忙,这样,感恩就无从谈起了。
我想,我们首先应当感激的是给了我们生命的父母。可是,我们做到了吗?
对于别人来说,我们也许只是毫不相关的路人甲乙。可是,对于我们的父母,我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着,难道我们还不幸福吗?我们不该感激他们吗?朋友们,让我们把手捂暖,然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂,去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者,我们还应当亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。明白吗?这样做,他们会热泪盈眶,他们会欢乐很久,很久。
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。这样,那根叫做的接力棒就得到了传递。
让感恩于施恩并存,接过爱的接力棒,把它传给身边的每一个人。这样,爱的光环就会成为不落的太阳!
我的演讲到此结束,多谢!
三分钟演讲稿
大家好,今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结!
"团结就是力量!"这句歌词好啊,它激励着我们做任何事情都要团结一致,勇往直前,而不是只靠某一个人的力量。俗话说,一个巴掌拍不响,就是因为这个"巴掌"没有团结的动力,没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样,独自一个人不团结别人的话,他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中,都要团结,因为团结的力量比铁还要硬,比钢还要强!
同心山成玉,协力土变金!成功需要克难攻坚的。
精神。
更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人才能明白团结对自己对别人对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。
我们头顶上的这些奖状,以及上个星期的篮球赛,无不透露着我们所有人团结的力量。篮球场上,我们的队员团结一致打的是最有激情的,场下我们的啦啦队齐心协力喊的是最响亮的。虽然比赛我们输了,但它所展现出来的团结。
精神。
值得我们永远铭记!同时它也使我们对团结更多了一份责任感,没有团结是得不来这些成绩的!
团结,团结,越团越结!那就让我们更加团结,永远团结,让我们永远去散发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光!
我的演讲完了,谢谢大家!
课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。
大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。
想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!
人生如水,人只能去适应环境。
如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。
大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。
想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就,都是从正确的观念开始的。
一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。
要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。
弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。
同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。
然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。
再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。
人生如水,人只能去适应环境。
如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕,谢谢大家!
三分钟演讲稿
坚持不是为了所有人,而是为了强者。
生命的旋律在我耳边回荡,思绪回到了那一天的坚持。
小时候来到水库,岸边的芦花摇着头发,微风让它“低语”,像是孩子轻快的脚步,像是欢快搞笑的诗句。烈日灼红地面,树林里淡雅的花朵在林中鸟鸣中睁眼,十分艳丽。
拿出渔具,把鱼饵丢进水里,水花四溅,像一朵盛开在花丛中的野菊,透露着它的芬芳。没过多久,彩车沉了下去,他的手微微颤抖,他举起来:“我去!多好的一把剪刀啊!运气真好!今年什么都有。”坚持一会儿!时光飞逝如箭,额头上有一颗乒乓球般大的珍珠。就在我要放弃的时候,鱼沉了,心里大喜过望。我伸出像鸡爪一样的小手,努力提起。好大一条鱼!真是快乐的仙女。
只要坚持,就会有收获。
冬末,我们一家人来到了山脚。看着眼前的群山,蜿蜒的山路像一条龙坐在那里。一股冷气从后面蹑手蹑脚的进来,比如碰到皮肤上的冰,更像是在冰洞里。没有一个激灵,我突然觉得困了。当我们开始爬山时,我们一路顺风。当我们到达山顶时,山路被大雪淹没了,但怀着必胜的决心,我们爬上了山顶。
坚持是成功的金钥匙。
仲夏,跆拳道开始了。教练瓜子脸,字眉,眉心有疤,穿着白色长袖连衣裙,黑色腰带,戴着彩色帽子。一开始,教练让我们作弊。开始出轨,我的身体以肉眼可见的速度下沉,疼痛难忍,眼泪像波涛汹涌的黄河一样直落。在自己的坚持下终于成功了。
坚持是一切的动力。
坚持的路不是一条笔直的路,而是几条曲折的路,坚持在你的身边。
无论它在哪里,都要坚持下去。
三分钟演讲稿
亲爱的老师们,同学们:
作为大学生,我们不需要让老师强迫我们像小学一样学习。我们有自己的想法和想法,利用这种情况把自己的兴趣加入到学习的意志中。
现在我们有太多的空闲时间。大多数学生不知道如何利用好这段时间。自身的惯性和环境因素也会影响到自己。让我们白白浪费了那么多宝贵的时间。
在这里,我就说说自己的看法。我们应该学会自主学习,充分发挥学生的自主学习能力,这可以有效提高课堂教学效率,充分发挥学生的自主学习能力。在课堂上,教师首先要提问,让学生带着问题阅读书本,找到自己问题的答案,然后在“课堂训练”中证明和巩固自己的知识,让每一个学生都动起来,充分发挥学习的主动性和积极性。充分发挥学生的自主学习能力可以发展所有的学生。教育的改革和发展要求我们面对和发展所有的学生。我们现在面临的情况是,有学习意识的学生,其实是学习主动性很强的学生,学习成绩上去了,而那些学习意识不强的学生,学习不积极的学生,就成了后进生。现在我们发挥学生学习的主体作用,就是让每个学生变被动学习为主动学习,让原来的后进生在主动学习的过程中体验成功,让他们看到学习的希望和信心;充分发挥学生的自主学习能力,可以有效开发学生的巨大潜能。科学家发现,人类储存在大脑中的能力是惊人的,人通常只发挥大脑功能的很小一部分。如果人类能发挥一半以上的大脑功能,就可以轻松学会40种语言,背诵整部百科全书,获得12个博士学位。因此,我们不能忽视学生自身的巨大潜力,而应该充分信任学生,充分发挥他们在自主学习中的作用。
学习有几种,主动学习和被动学习。像一个独立学习的孩子,学习时处于主动探索的状态。积极探索的孩子可以快速提高成绩。如果是被动学习,也可以提高成绩,但是成绩很小,尤其是被迫学习的,成绩很差。现实中,相当一部分学生不知道如何参与自主学习。教师有必要学习如何激励学生独立学习。
首先,学生应该对学习感兴趣。其实自主学习并不难,不仅仅是优秀学生的专利。通常我们所学的知识是一个接一个的,是逐渐加深的,也就是在原有知识的基础上逻辑加深。遇到很多看不懂的地方很正常。学生可以在自主学习中标记自己不理解的地方,或者通过学习小组交流获得收获。老师在课堂上讲解这些内容时,会加深对这些知识点的印象,从而达到事半功倍的效果。
其次,在学生自主学习的过程中,会出现很多薄弱环节。为了充分发挥学生自主学习的效果,教师应该及时给予指导。加强对自主学习的指导。如果要基于哪个方面,那么这个问题应该从哪个角度考虑,或者从哪个方面提出。老师也可以设置一些问题,让学生和他们一起思考和探索。教师应成为学生自主学习活动的组织者、引导者和推动者,为学生创设自主学习情境,激发学生自主学习兴趣,培养学生自主学习习惯,引导学生自主学习方法,提高学生自主学习速度。
最后,充分利用课本上的小练习,比如做,练习,讨论等等。让学生善用书本知识,融会贯通。同时要保证自主学习的时间。学生是学习的主人,学习是自己的事。在教学中,教师必须给学生足够的时间来充分阅读课文,充分思考、感受、体验和探索,强调自主学习的效果,绝不让学生的自主学习走过场。担心学生的自主学习占用太多时间,影响教学进度和教学任务的完成是错误的。因为所有的教学活动都是为了促进学生的发展,所以在教学过程中,教师应该为学生的学习活动提供有效的服务,而不是让学生为教师完成既定的教学任务。
这是我自己关于学习的想法,很高兴在这里和大家分享。
三分钟演讲稿
各位尊敬的老师、同学们:
大家上午好!大家在关注自己学业、关注身体健康的同时,更要学会关注自己的内心。爱自己,是一种能力,需要我们学习。
社会熙熙攘攘,名利闪闪发光,多少人被裹挟被引导,在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁,好不容易在娱乐圈拥有一席之地,我们以为他们应该是骄傲的,他们却选择了结束生命;我们看到林森浩、马加爵,十年寒窗,名校加身,我们以为他们是前途无量的,可小小的冲突竟然就让他们无法承受,投药下毒,终于亲手葬送了自己的一生;我们看到很多官员,苦苦经营,兢兢业业,终换得青云直上、仕途通达,我们以为他们应该是幸福的,可多少人在求索中渐渐迷失了自我,心灵从此不得安宁。由此来看,若用数字举例,心理健康就是1,而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1,一切皆无意义;一个人心理成熟,后面的一切才具有价值。
我们也没有上述事例那么极端,可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰,谁有敢说自己没有呢?关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,借心理健康日,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,感受幸福,健康成长!
为此,我向全体同学倡议:
一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制的能力。
二、多进行交流——青青校园,青葱岁月,和老师父母促膝长谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。
四、听一首好歌,看一本好书,让优美的旋律,清新的文字,深入心扉,净化我们的心灵。
同学们,让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,正视失败;让心坚如磐石,矢志不渝;让心韧若揽绳,百折不挠;让心纯若水晶涤去污秽;让心列如火焰,点燃生命!
让我们一起来关爱自己,感受幸福!
三分钟演讲稿
蹲在一个光秃秃的小山丘上,我哭了,虽然,天使是不应该有眼泪的,但是,面对这样的地球,我又怎么会不伤心,不流泪呢?我至今也不敢相信,这是曾经的地球。
我不知道人们能否听到我的呼唤。最终,我做了一个艰难的决定,我将我的灵魂留在了地球,化作了一棵树,一颗人们永远不可能砍倒的树。我死了,虽然我知道天使不会再有来生,但这是我自己的决定。只要有一棵树在,雄狮就不会苏醒,我不想让悲剧上演,我不想让地球消失。
我静静地挺立在山头,默默的祈祷:人啊,觉醒吧……。
三分钟演讲稿
首先,关于惜春冷漠。许多读者认为惜春冷漠大概就是因为惜春“心冷口冷心狠意狠”地把无罪的入画撵了出去,并且还说“或打,或杀,或卖,我一概不管”。可是,若细细想来,也是情由可原的:在书中,对惜春的身世只这么说,贾敬在她出生后不久就离家住进了“玄真观”,母不详。这便是让惜春孤僻的一个原因,另一个原因就是惜春一出生便接到荣国府来住,其实质也是寄人篱下的。因此,在贾府的各种欢乐宴席中,很少见惜春参加,即便是参加,也不过是一个串场,意思一下便回蓼风轩了。在贾母让惜春作画一回中,当“天气寒冷了,胶性都凝涩不润”,贾母依然叫她“不管冷暖,你要画去”,“我当下就要的,你别脱懒儿”。可见贾府的人对惜春的冷漠的态度。在这种情况“无”父无母的情况下,最需要别人搂抱、关爱的惜春,无缘倒入贾母的怀中、无缘受到家人的关爱,一个贾家的小姐,受到家人的如此“关心”,她能与其他姑娘们亲密无间地相处吗?当贾家被抄后,惜春说“善恶生死,父子不能有所助,何况你我二人之间?”,她说这句话,其实就是一种成熟的表现,是对贾府的不满,对宁府的不满,宁府的腐化、男女的污秽,使她已经不能忍受了,因此,为了自己灵魂的高洁,她只能这样,作一个样子,让别人觉得她“无情”、“冷漠”,好让她以后出家,不在这攀龙附凤的家族中生活。
惜春素日与书卷为伴,她从书中明白了许多道理,也从书中看到了贾府的乌烟瘴气,其中“元妃省亲”一回中惜春所做的诗便可以证明:众人都以“景”延伸为将来贾府的欣欣向荣的景象,但独有惜春作的诗只写景,而不写“家”,可见惜春早已看破红尘。在书中我们可以经常看到她的这样的思维轨迹:“在如此一个水深火热的家庭,弄不好便会臊给自己一身灰。”更重要的是,惜春心理的成熟使她已经看到了一个泱泱大家最后的悲哀,她的冷漠也是来源于如此一个光辉家族最后要泯灭的一种绝望,一种无能为力的沮丧,使她丧失了对生活的憧憬,于是,她把精神寄托给“佛”,与尘缘一刀两断,更何况,惜春自己说的“不做狠心人,难得自了汉”就更能说明她对“佛”的向往,对世间的嫉恨,但她的出身使她无法去反抗以贾母、王夫人为首的“封建派”,因此只能选择逃避来反抗封建的礼教,也就是出家为尼。而她说的“生在这种人家,不便出家”一句由说明了她是很顾大体的,想到自己出家后贾府在人们中的形象会变得更加恶劣,于是没有武断地落发为尼,而在贾府败落后才作出决定。而她刚开始被尤氏认为“冷心冷面”“怪道都说四姑娘年轻糊涂”也是因为“你们不识几个字,所以都是些呆子,看着明白人,倒说我年轻糊涂”,一般不仔细品读,会很难理解这段文字,其实质意思大概是:你们平时对我漠不关心,看不起我,我今天就让你们见识一下,我的真正的志向你们怎能理解?!
而且,许多读者认为惜春总是推卸自己的责任,其实恰恰相反,惜春是很有责任心的,其中第一百十二回妙玉被劫后有这样一段:
“贾政邢夫人等先后到家,到了上房哭了一场。林之孝带了家下众人请了安,跪着。贾政喝道:“去罢!明日问你!“凤姐那日发晕了几次,竟不能出接,只有惜春见了,觉得满面惭愧。邢夫人也不理他,王夫人仍是照常,李纨,宝钗拉着手说了几句话。独有尤氏说道:“姑娘,你操心了,倒照应了好几天!“惜春一言不答,只涨红了脸。宝钗将尤氏一拉,使了个眼色,尤氏等各自归房去了。”
这是她与尤氏交往已一段时间后的尤氏所言,从中可以看出:惜春是一个很有责任心的女子。
另外,惜春在众女子中可以说是一个年纪较小的一位,她的胆小也由于此,另一个原因便是:惜春是一个讲脸面的人,对事情都有一颗“面子”心,也就形成了她的胆小。但是,在一个仕宦之家,哪个女子不顾及自己的脸面?惜春的爱面子也是可以理解的。
学他,就造化不小了。但我是世家之女,怎能遂意。这回看家已大担不是,还有何颜在这里。又恐太太们不知我的心事,将来的后事如何呢?”以及“做了女孩儿终不能在家一辈子的,若象二姐姐一样,老爷太太们倒要烦心,况且死了。如今譬如我死了似的,放我出了家,干干净净的一辈子,就是疼我了。况且我又不出门,就是栊翠庵,原是咱们家的基趾,我就在那里修行。我有什么,你们也照应得着。现在妙玉的当家的在那里。你们依我呢,我就算得了命了;若不依我呢,我也没法,只有死就完了。我如若遂了自己的心愿,那时哥哥回来我和他说,并不是你们逼着我的。若说我死了,未免哥哥回来倒说你们不容我。”也说明了她的理智、冷静与成熟。实际上,惜春是唯一真正有佛缘的人,是真正的“一念不生,万缘俱寂”,她是自己给自己选了一个良好的归宿,虽说清心寡欲了一生,却让她过上了她理想中的生活,从心理上讲,她是幸福的。
三分钟演讲稿
尊敬的各位评委,亲爱的同学们:
大家好!今日,我演讲的题目是:“用一颗奉献的心,回馈社会,回馈人生”。
在我们因为成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代,我们不懂得甚至不了解:何为志愿,何为奉献!认为那只是课本中写的,老是课堂中讲的,而非真实存在的。然而,在走过生命几度春秋之后的今日,蓦然回首,我们发现:从我们成为生命的那一刻起,就被他人、被社会以这样一颗珍贵的心呵护着、守护着。父母用无私的爱护住我们生命的根,教师用知识浇灌我们的生命之树,朋友用友爱滋润着我们成长路上的每一天,陌生的人们则用他们的存在让我们不感到孤单,而社会又以它独特的温馨、和谐与安定给了我们一个无忧的生长空间。
在我们的生命悄然走过四分之一后,我们开始思考:再过取得二十年里,我们似乎一向在获取,在心安理得的理解着来自社会各界的帮忙与照顾。那么,二十年后的今日,是我们该做些什么的时候了,是我们该以一颗志愿之心奉献社会的时候了。
志愿与奉献,绝不是一个单纯的、冠冕堂皇的口号,它真正需要的是我们的实际行动,是时刻去践行我们身为一个大学生、一个中国公民、一个生命所必须承担的职责。
在奥运赛场上,闪亮的不只是运动员,还有我们的奥运志愿者,他们的身影随处可见,他们的汗水挥洒在奥运会场的每个角落,他们的笑容展此刻奥运盛事的每个瞬间。他们有着一颗不计得失、志愿服务的金子般的心;曾记否,在那没有硝烟却异常惨烈的非典战场上,我们的白衣天使同样是怀着一颗不惧生死、甘愿奉献的心与病魔顽强作战;曾记否,5月12日午时2时28分,四川汶川发生了8.0级得大地震,它震动了中国,震动了世界,也震动了无数有志之士。我们的国家领导人、人民子弟兵、医护人员、志愿者在第一时间赶赴灾区,他们可曾想过:下一秒,他们是否还能自由呼吸?是否还能睁眼看这个世界?是否还能见一眼最亲爱的人?不,他们不曾这样想,为什么?因为,他们只是不断的告诉自我:不能够停,不能够停,一秒也不能够停!因为,错过一秒,就有可能错过一个生命!
张米亚教师走了,向倩走了,无数的英雄走了,我们泪如雨下,但我们明白他们从未离开,他们早已化作天使,把奉献的种子撒如每个人的心窝——那片最肥沃的心之田!
同学们,让我们用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子,让它迅速的成长,支撑起我们信仰的殿堂,开启我们爱心的征程。让我们像那些平凡而又伟大的生命宣誓:我们将始终用这颗奉献的心,回馈社会,回馈人生!
我的演讲完毕,多谢!
三分钟演讲稿
尊敬的教师,各位亲爱的同学:
大家好!
梁启超以往说过:“人生须知负职责的苦处,才能明白尽职责的乐趣。”他说的好,一个人要想在学校中、家庭里、乃至社会上立足,就必须尽到自我应尽到的职责,心中时时充满着职责感,才会体会到付出和兑现自我职责后的欢乐。
纵观此刻社会上的清洁工、医生、教师、工人等不一样职业的人,他们恪尽职守,坚守着自我的岗位,时时刻刻提醒自我应当做什么,怎样把事情做好。这些工作岗位不一样的人,都勇于在生活中把自我的职责放在最首,用职责心去完成自我应当完成的一切。他们把平常的小事看成一座高峰,不攀到峰顶,不把事情做到完美,是不会轻易罢休的。他们每个人心中都蕴含着一把职责的钥匙,要用自我的行动和职责感,打开一把坚固的锁,敞开一扇厚厚的大门,进入一个全新的空间。
文中的鸣鸣,在父亲去世、母亲大病的情景下独立生活,每一天除了做完作业,办完自我该做的事情之后,还要做家务,打扫屋子。应对家庭的贫穷,鸣鸣乐观地生活着,用自我稚嫩的双手撑起了家庭的天空。这,就是职责;这,就是不会被困难击倒的职责!
在生活中,有很多事情需要我们付出自我的心血,尽到自我的职责。劳动的时候,我们要从双手中表达自我的职责;帮忙别人的时候,我们要从语言诉出自我的职责;学习、听课、做作业的时候,我们更要在我们的心中来抒发我们发自内心的职责感。毕竟,这是我们的义务——我们必须要做的事情。
三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、教师,亲爱的同学们:
早上好!
水是大地的血脉,它滋润着崇山峻岭,灌溉着良田;水是一切生命的源泉,它养育着飞禽走兽,哺育着花草树木;水是人类礼貌的摇篮,在人类礼貌的发展,因为水环境的变化,导致一个国家一个民族盛衰变迁的例证举不胜举。源远流长的中华礼貌,也正是依存长江、黄河等母亲河的支撑,而发展下来的。
长期以来,人们普遍都认为水是“取之不尽,用之不竭”的。其实我们地球虽被称之为“水球”,但其淡水储量却是少之又少!水资源并不是“取之不尽,用之不竭”的,水将成为21世纪威胁世界和平影响社会发展的障碍。
所以在全球的水资源危机日益严重的情景下,节俭用水便成为每个公民应尽的职责。尤其在中国,水资源的人均占有量并不丰富,淡水资源不到世界人均水量的14;地区分布并不均匀,年内变化莫测,年际差别十分之大,每年受旱农田32亿亩,约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。再加上污染,使水资源更加紧缺,所以人们更应当节俭用水。如果大家能够从我做起,从此刻做起,从身边做起,牢固树立节俭意识,从节俭一滴水、一粒米、一度电、一张纸入手,把节俭落到实处。如果这样,对学校来说,那将是一笔可观的财富,对于我们这个13亿人口的大国来说,那就是一个惊人的数字。
节俭是一种美德,节俭是一种智慧,节俭更应当成为一种习惯和风气。建设节俭型社会需要全社会的共同参与和共同行动,找回失去的节俭意识,从身边的点点滴滴开始,持之以恒,在建设节俭型社会中,将节俭这个“传x”进一步发扬光大!
只要大家都注意节俭用水,水荒才会远离我们,我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。同学们明白这个道理后,必须要自我身体力行才行!什么叫爱国、爱校、爱家,不是天天喊在嘴上,而是要落实在行动中。如在家中、在学校节俭用水这就是爱国、爱校、爱家的具体表现。
作为当代的中学生,我们应当弘扬中华之美德,节俭身边之滴水。
莫让人类的眼泪成为地球上最终一滴水!
三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师们:
大家好!
前段时间我院举办了一次关于护士礼仪的培训我获益良多。
我认为良好的护理礼仪可以无声地营造着完美的医疗环境,提高护理服务质量,而良好的护理礼仪不但能使护理人员在护理实践中充满自信心、自尊心、责任心,而且其优美的'仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止,可以创造一个友善、亲切、健康向上的人文环境,能使患者在心理上得以平衡和稳定,同时对患者的身心健康将起到非医药所能及的效果。
患者入院时投以微笑,并亲切地做自我介绍、环境介绍,消除患者因陌生而产生的不安情绪;及时询问病情、耐心地回答问题、细致地讲解作息制度及注意事项,帮助患者尽早完成角色转换;一句温暖的话语,一种文雅、健康的姿态,一个自然、亲切的表情,都可以使患者在与护士的沟通中得到安慰、理解、帮助和鼓励。
通过这次培训我发现自己还有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培训所学贯彻到实际工作中去改正缺点做到“没有更好只有"”。
三分钟演讲稿
敬爱的教师,亲爱的同学们:
大家好!
今日我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自我》。
著名的文学家托尔斯泰以往说过:“世界上仅有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但没人想改变自我。”想要改变现状,就要改变自我;要改变自我。就得改变自我的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自我。
柏拉图告诉弟-子自我能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若可是来,我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山可是来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自我。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每一天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们能够想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天最终想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,可是我们能够改变自我,给自我加重,这样我们就能够适应变化,不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!可是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最终一丝努力的期望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——可是,唉!他们根本不理解改变。此刻我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自我,之后我就能够依次改变我的家人。然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。再接下来,谁又明白呢,也许我连整个世界都能够改变。
人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自我,仅有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自我的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的期望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界,但我们能够改变自我,让我们用爱心和智慧来应对一切环境。
三分钟演讲稿
尊敬的教师、亲爱的同学们:
大家好!
你喜欢自我吗?你对自我满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自我也成为他吗?如果你对自我有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。
我们每一个人的存在,都有自我的价值与意义,别人能够比我好,也能够比我差,但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,之后又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。可是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮忙下向自我的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自我日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。
另一方面要正确认识自我。不要只从不一样的方面平价自我,却看不到自我的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好”,而实际上每个人身上都有自我的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自我挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自我的认识才会全面,才能更好的取长补短。
台湾作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒药,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自我的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自我写作方面的长处,真正追求自我的事业,最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自我:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每一天都有提高,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:
我的人生是十分有价值的,我是最棒的!
三分钟演讲稿
同学:
大家好!先给大家讲个故事。
在非洲的一个茂密的丛林中,有四个瘦瘦的男人带着一个沉重的箱子走着。他们跟着船长进入丛林探险,但当任务即将完成时,船长病倒了,不幸死在了森林里。临终时,船长把自己做的盒子托付给他们,并真诚地说:“如果你能把这个盒子交给我的朋友,你将得到比黄金更有价值的东西。”
埋葬了船长后,他们带着箱子上路了。道路越来越难走,他们的力量越来越小,但他们仍然继续前进。
终于有一天,绿色的屏障突然打开,他们终于走出了丛林,历经千辛万苦找到了船长的朋友。但是朋友说:“我什么都不知道!”然后,我打开盒子一看,是一堆没用的木头!
有了这样的故事,似乎船长只给了他们一箱没用的`木头。事实上,他给了他们行动的目的,并使他们获得“比黄金更珍贵的东西”——条生命。从哲学的角度来说,人和动物的区别在于,人类具有高级的思维能力。所以人不能像其他动物一样活着,人的行动必须有明确的目标和目的。
在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标是努力学习文化知识,成为祖国需要的合格人才。让我们为这个目标而战!谢谢大家。
三分钟演讲稿
尊敬的`老师们,亲爱的同学们:
大家好!
青春是一个懵懂的阶段,是一个冲动的阶段,同时也是一个危险的阶段。而现如今,我们也正处在这样一个重要的阶段。
而在岁月的长河中总有那么一位摆渡人带着我走过。
现今的我是一个初二的大小伙。脑子里总会有着不可思议、天马行空的想象。自然也会对现今日复一日、年复一年的生活有些厌倦,总是幻想着自己能跳出学校。
一天中午,我正打算着去上中午的编程课。可到了机房,老师却有事来不了。我看了看手表,十二点四十。还有十分钟回寝。算了,不回去了,反正还有假条,去打球。我十分的无所畏惧,拿着球就去了操场。
我尽情的在篮球场上奔跑,已经很久没如此畅快的打过球了。大概过了十分钟,我突然看见对面有个熟悉的身影。那不是班主任吗?我猛地把帽子一翻,扯着帽檐。尽管我的脸上已经被捂得出了汗,可我仍不觉得热。突然老师的眼睛如鹰一般转了过来。糟了!他一步步向我走来,我仿佛能听见他的脚步声。可命运就是如此,他看到我了。毫无疑问,我被带进了办公室。
办公室里没有一个人,寂静的如一潭死水。老师用着生气的语气:“说吧,怎么没去上编程?”于是,我把事情的来龙去脉叙述了一遍。于是,老师便一脸严肃、毫不开玩笑地讲道:“我知道你们这个年纪都想玩,早点跳出学校,拥有自己的一番天地。可学习才是你那自己的一番天地的本钱,没有足够的知识,你凭什么出去闯?老师小时也是这样想的,可梦归梦。当梦醒了,一切都没了。所以,我希望你能克制住自己的心理,我不想你们在青春这条长河中落水。回去吧。”我谢了老师后,便自己回到了教室里去做下,教室里空无一人,静的可怕。
我坐在座位上思考,想着那些长辈们讲述的叛逆的青春。再想了想我自己。青春也许叛逆,可当你能抑制住这种叛逆时,便能成大器。我仿佛明白了老师的意图。
自那以后,我不再想着出校,我知道自己应该做什么。是老师让我懂得了如何渡过青春。
老师就像青春这条长河中带领我们的摆渡人。渺小如沙,不求回报,只是把我们一个个送向成功的彼岸。
三分钟演讲稿
大家好!
猫是我最喜爱的一种小动物,我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱,常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。
猫和虎同属一科,它们的长相相同。尽管大小悬殊,但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞,而且能沿墙壁上房,爬树跳,追捕老鼠。脚底下的肉垫,使它走起路来悄然无声,能偷偷地接近老鼠,轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点:猫的眼睛可神了,即使在伸手不见五指的黑夜里,也能看清楚东西,再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活,能够随意转向声音的来处,只要有声音,哪怕是极小的,它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏,能够测量各种洞口的大小。这样一来,老鼠一旦遇见了猫,便注定是难逃了。
猫只有在夜晚才显特别精神,是猫进行捕鼠的最好时机。白天,它会找个暖和的地方睡大觉,无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩,出去一天一夜也不回家,可是,它听到老鼠的一点响动,又多么尽职,它屏息凝视,一等就是几个钟头,非把老鼠等出来不可!
我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。
猫有时特好玩,你在桌上静静地看书或作业时,它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去,也喵喵地不停叫几下,有时还会爬到书桌的另一面,扑在那里眯着双眼,静静地陪着你阅读书本,你每每会伸出手来,抚它一下,猫很可爱也懂得人性。
多可爱的小猫啊!
谢谢大家!