心得体会是一个自我成长的过程，它促使我们思考并提炼出对生活、工作或学习的深刻认识和体验。心得体会是我们在学习和工作生活中得出的宝贵经验和教训，撰写心得体会可以帮助我们更好地总结和梳理自己的思路，写心得体会是对自己经历的一种回顾和整理。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？写心得体会应该先明确写作目的和读者需求，避免流于表面和空洞，要注重深入剖析和个人观点的阐述。以下是小编为大家整理的几篇心得体会范文，供大家参考，或许能给我们一些启发和借鉴。
厉行节约拒绝舌尖上的浪费比赛心得字
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜;不偏食，不挑食;到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家;积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯!让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起!
拒绝浪费，珍惜粮食又一次成为时下的新话题。据统计，中国现在一年浪费的粮食足够三个国家一年的口粮，这个触目惊心的数据反映出了“中国式浪费”的可怕。
有人说，中国是一个特别注重人情面子的国度，历来讲究“滴水之恩，当涌泉相报”，当你恳求他人为自己办事或者答谢有恩于自己的贵人时，往往在饭店请客，在这重场合，往往都要讲排场，特意用经济实力来表示所谓的真挚和诚意。不管什么意图，总之尽情地发挥着，表演着。豪华的饭店，丰盛的餐桌，美味佳肴，山珍海味，凡所应有，无所不有。宾客之间，觥筹交错，尽量点更多的菜，尽量迟到最后让菜能剩下来，这样才能显出自己什么都吃过;当我们去饭店吃饭时，多点昂贵的菜肴，然后只吃一小部分，剩下的也不要求打包打走，似乎总要显示出自己很有钱的样子。这就是人们常说的“中国式浪费”。
现在的餐饮浪费已不再是原来的吃不了倒掉，而是演变成了故意浪费。因为这样，可以显示出自己是多么的有钱，多么的奢侈。可是当我们在炫富、炫奢侈时，却很少有人考虑有多少孩子还在挨饿?有多少孩子还在为自己没有着落的.下一顿饭在发愁?就拿我们学生来说，国家施行“蛋奶工程”，本意是为增强学生的身体素质，可是有很大一部分学生不去珍惜，用鸡蛋来“练靶子”，用牛奶“打仗”，而且玩得不亦乐乎。
据调查，全球每年有1.28亿人死于贫困，更有甚者，全球每隔6秒就有一个儿童被饿死。可能就是我们扔一个鸡蛋的时间内，就有一个儿童因饥饿而死去。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都是来之不易的，我们都应当从身做起——不做“必剩客”，争当“光盘族”。如果吃不了，那我们就“兜着走”
我曾经看过一则公益广告中的警示语：一年中全国人民浪费的食物可供全球两亿人吃一年！我被深深的震撼了！我们中国地大物博，可耕地面积不到世界耕地总面积的百分之十，更有13亿人口，偏远地区不知有多少饥肠辘辘的人。日常生活中最浪费的就餐方式要数吃自助餐了！大家为了把本钱给吃回来，不顾个人的饮食量，就餐时大多人会大吃特吃：有的肚子胀得像个皮球，可仍硬撑着把食物塞进到嘴里，有的看到好吃的吃不下了还继续不停往桌上拿，一副不吃回本誓不罢休的架势，有的实在吃不下，丢下一堆食物走了。其实，这些不良的饮食习惯都是间接的浪费。有一次，我和妈妈请一位阿姨出去吃饭，妈妈为了表示对阿姨的欢迎点了许多菜。就餐完毕，我示意妈妈：“妈妈，剩下的菜我们打包带走吧！”一向节俭的妈妈看了看阿姨说“这点菜我们就不要了！”。桌上五花八门的剩菜，深深刺着着我的眼！
首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤！根绝20的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢？现在都已经了，不止有人口增加，粮食减少的吧！
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀！大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生！
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳！所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物！
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好！
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。然而事实是：我国人口己超过12.5亿，每年的净增长是1200万人;人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。从1981_1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种.种现象在蚕食着耕地。现实绝对不容乐观!!节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家(中国等社会主义国家除外)1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的'。
拒绝浪费粮食心得体会
暂且不说富人，现在就连普通老百姓在餐饮方面浪费问题也是极其严重的。
先说吃：许多人们去小餐馆吃饭，常常“死要面子，钱受罪”，把吃不完的饭菜丢弄在盘子内，而不打包带回家。还有亲朋好友的`结婚酒席和农村的白事，大量的饭菜因顾客吃不完而倒掉，这是多么大的浪费啊！
再说穿：随着人们的生活水平的提高和时代的交迁，越来越多的人追求物质生活，将不穿的衣物抛入垃圾筐中，不是因为衣服的破旧不堪而丢弃，而是满足他们“旧的不去，新的不来”的“标准”而丢弃。是的，这就是传说中的“中国式浪费”。
据统计，我国一年倒掉的食物约为两亿多吨，这个数字也正是英法德三个国家的人一年的食物。与此同时，全球每6秒就会有一个儿童因饥饿而死去，这是比h7n9病毒更可怕的杀手啊！这个“杀手”正悄悄地向往我们逼近。因此，网上吹来了“光盘”一族的热潮。
20_年，北京一家民间公益组织发起了一场历行勤俭节约，反对铺张浪费的“光盘”行动。这场行动在社会上引起了强烈的反响。有些网友还用手机拍摄自己吃净的盘子和剩菜晒在自己的微博中并以此为荣。而国外也有着这样类似的饭店，顾客去吃饭，必须吃完，不然会在原来成本上多加钱，反而给吃净盘子的顾客进行打折优惠，这大大减少了浪费的行为。
资产过亿的富翁们也践行着勤俭节约，如比尔盖茨、史主柱等名人，他们不因为拥有大量的财富而去浪费。我们提倡节约，杜绝浪费，并不只是嘴里喊的口号，而是要靠自身行动，从日常生活中的小事做起。父母做的饭，吃完不剩；外出就餐点的菜，吃完不剩。
千里之行，始于足下。我们要从现在做起，遏制舌尖上的浪费，刻不容缓！
拒绝浪费粮食心得体会
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:。
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
自古就有言道:“俭，德之共也；奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说:节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现！
而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
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厉行节约拒绝舌尖上的浪费比赛心得字
各位老师、同学大家好!
我是生活部刘镓仪，今天演讲的主题是——拒绝浪费。
所谓民以食为天，如今餐饮业日趋火爆，但是在餐饮业繁盛的背后是让人心痛的浪费现象。中国是一个饮食大国，源远流长的饮食文化一直是国人的骄傲，也是让外国人敬佩的一点。但中国人在饮食方面的浪费也常常让外国人咋舌。国人因为浪费而在国外餐馆受罚的现象屡见不鲜。但在发达国家，连小孩子都知道浪费可耻，甚至形成了一种“钱是你的，浪费是大家的”理念。因此在国内，资源危机将成为现实，食物浪费的问题亟需解决。作为高中生的我们，也可以尽自己的一份力。
只要稍微留心，大家就能发现每天食堂送餐口浪费的饭菜就有七、八桶。每人剩下一点，好像都不过分，但要是面对这对成山的饭菜，又有谁没有责任呢?当然，现在食堂有些窗口不卖半份菜，大家往往以此为借口。但是，我相信浪费是找不到借口的，就像节约是一种选择，重要的是我们是否愿意改变。
鉴于此，我们生活部将开展题为“食”光美好，拒绝“剩”宴的光盘行动，旨在让大家认识到节约的重要性、意识到节约粮食的自身责任。我们将监督并且记录这些舌尖上的浪费，努力做到附中食物浪费的最小化。
在活动的执行过程中，我们部门也遇到了诸多困难，比如活动形式。“光盘行动”顾名思义，就是要建议同学们适量点餐，节约不浪费。但真正要做到这一点却十分困难。站在送餐口提醒是最常规的办法，但在食堂那样嘈杂的环境中，同学们脚步匆匆，无暇真正听进去我们的建议，并且还常常忽视。在此我期待大家的积极配合，并树立宝贵的节约意识。
希望大家能及时关教室灯、投影仪、水龙头，适量用纸，适量点餐。节俭事微，却能集沙成塔;光盘事小，也能水滴石穿——我们需要拒绝“舌尖上的浪费”。我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮!所为清华附中人，我们有责任义务杜绝浪费。因此在这里，我们倡导：莫忘昔日饱腹难，珍惜今日盘中餐!
谢谢大家!
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拒绝粮食浪费心得体会范文
我们的生活离不开粮食，生活中的水就是生命。我们要节约水资源，珍惜粮食。我们要做好以下几件事情：
首先，要不断加强思想道德修养，增强觉悟和鉴别力。要加强理论和业务知识学习，要在理论和业务知识上，努力做到学用结合，做到学习与实践相结合。要坚持理论联系实际，学用结合，把知识和实践相互联系起来，努力提高自身素素质，提高工作能力和水平。
其次，要加强自身建设和提高，发挥示范引领作用。要以自身实际行动树立起、良好的形象。要坚持以身作则，发挥示范表率作用；要加强自身学习，提高自身修养；要加强作风纪律整顿，树立清廉明白做官的形象。要以高度的责任感、事业心，以自己的行动来履行好、赋予的职责，为党和工作做出更大的贡献。
再次，要加强自律能力，增强自身党性修养。一个人没有良好的品德，就没有坚定的信念和崇高的追求，更谈不上有无崇高的事业，也就没有崇高的理想和追求。要时刻用党的纪律严格约束自己，要坚定主义信念，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则；要经得起考验，耐得住，经得住考验，在任何时候都要把群众利益放在首位，始终坚持人民至上，自重、自省、自警、自励，永葆党人的本色。
最后，我们要在自己平凡的岗位上，做到廉洁奉公，勤政为民，努力为群众办好事、办实事，在平凡的岗位上做出不平凡的成就。
拒绝浪费厉行节约心得体会
浪费是一种可怕的行为，不仅对个人而言，对社会乃至全球的资源都是一种巨大的浪费，因而在当今社会中，拒绝浪费厉行节约已成为人们必须坚持的态度和行为。在此，我将分享我的一些心得体会，希望能够对大家有所启示，也希望能够鼓励更多人来加入拒绝浪费的行列中。
拒绝浪费并厉行节约，可以说是我国传统美德的一项重要体现，也是一个人高尚道德和生活习惯的具体体现。不仅如此，在现如今的环保呼声越来越高的情况下，拒绝浪费也成为每个人履行环保责任的必要行动，不仅可以对社会产生积极的影响，同时也能够提高自己的社会责任感和环保意识。
第三段：从生活中寻找节约的方法。
要拒绝浪费并厉行节约，不仅需要有意识地去行动，也需要寻找一些实际可行的方法。例如，购物时应该合理规划购物计划，尽量减少因过多购物而导致的不必要浪费。在家里，可以利用空饮料瓶、塑料袋、报纸等做各种生活用品，如花瓶、收纳盒、垃圾桶等，既方便自己又能够减少资源浪费。而在外出就餐时，也要注意尽量点小份菜品，并将剩余的食品打包带走。
第四段：树立节约意识的重要性。
要拒绝浪费并厉行节约，最重要的或许是树立起一种节约意识和生活态度。只有真正认识到节约的重要性和必要性，并将其贯穿于日常生活的各个方面，才能够真正成为一种生活习惯，成为我们每个人的责任与义务。因此，希望我们都能从现在开始，正视资源浪费的现象，践行节约行动，为推动节约环保工作贡献自己的力量。
第五段：结语。
最后，拒绝浪费厉行节约不仅需要一时的决心，更需要每一天的持续努力，只有如此，才能够循序渐进地树立起节约的意识，将节约和环保贯彻到自己的日常生活中。正如“尽量少浪费，多留一份爱给地球”的口号所呼吁的一样，让我们从每一个身边的小事开始，共同为地球这个共同的家园呼唤节约与环保的新风。
心得体会拒绝浪费
拒绝浪费是一种非常重要的品质，无论是在生活中，还是在工作中，都能够帮助我们提高效率和降低浪费。在我的日常生活中，我也深深地体会到了拒绝浪费的重要性。下面我将分五段来谈一谈我的体会和心得。
第一段：浪费的代价。
浪费的代价是非常高昂的。要知道，浪费不仅是对时间、资源和金钱的浪费，更是对生命的浪费。如果我们每天都浪费3小时时间，一年下来就相当于浪费了1095个小时，这可是非常庞大的一笔损失。而且，浪费也会对环境造成严重的影响。比如，我们乱扔垃圾，会造成环境的污染，这对我们的健康和社会的可持续发展都会产生负面的影响。
拒绝浪费我们可以从很多方面去做，其中最重要的一点就是节约。我们应该尽可能地挖掘自己的潜力，做到精打细算，不浪费任何一滴水和一粒粮食。比如在用水上，我们可以采用节约用水的措施，每次用水都控制在必需的范围内；在饮食上，我们应该按需取食，不浪费粮食，并且最好还要养成打包带走的好习惯；在购物上，我们应该遵循“购买所需，不购买所不需要”的原则，不要随意浪费自己的时间和金钱。
拒绝浪费不仅能够更好地保护环境，更能够让我们的生活更加有意义。拒绝浪费意味着我们可以更好地利用自己的时间，去学习新技能、了解新的知识，沉淀思想，全面提升自己的素质。同时，这也能够让我们更好地保持自己的心态，让生活更加充实和丰富。
拒绝浪费虽然是一种非常好的品质，但是却并不是一件容易的事情。在实践中，我们可能会遇到很多麻烦和困难，比如说面临诱惑和无聊等问题，需要有一定的耐性和毅力。不过，这些问题都可以通过调整自己的心态来解决。只要我们能够认真地对待每一个细节，就能够培养出自己的节约和拒绝浪费的能力。
第五段：我的体验和心得。
在实践中，我也深刻地感受到了拒绝浪费的价值和意义。我通过做到灵活运用时间、科学地掌握学习方法，精神就变得更加饱满和快乐。并且，我也更加注意节约和保存资源，不再随意浪费自己的时间。我相信只要我们都能够意识到拒绝浪费的重要性，我们将会在未来的生活中更加坚韧和有意义。
厉行节约拒绝舌尖上的浪费比赛心得字
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。何谓“光盘”?“光盘”就是吃光你的盘子。
据新华网有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮，也就是800万吨蛋白质和300万吨脂肪。
看看这些数据，是不是令你大吃一惊。想不到平时浪费一点点粮食，积累下来，却给国家和人民造成了巨大的损失吧。
其实浪费现象最严重的不是我们平时的吃喝，而是公款请客。我妈曾经在酒店做过一段时间的服务员，放假的时候，我喜欢去那里玩并等她下班一起回家，偶尔也客串一下小服务员。在那里我经常看到，很多酒桌上，人民只顾着拼酒，很少动筷子吃菜，所以大多数时候桌上的食物只吃了一点点，到最后却不打包带走，只留下一桌子动了几口的丰盛佳肴，服务员也只好将的它们拿去倒了。看到这些，我看真心疼。
我国人民现在仅仅跨过小康线，仍有一部分人还在温饱线上挣扎。但是总有那么些人一请客，不管人有多少，菜一点就是一大桌子，不吃完也不打包。这无疑是一种很严重的浪费。
很多人认为，请人吃饭，宁愿剩下也不能不够。如果桌子上都是吃的很干净的盘子，就会感觉不好看，怕客人觉得自己小气，很没面子，或不够诚意。
讲排场，出手阔气，就是大方，反之，就是小气。这是大多数人的看法。这是非常错误的，却不知，爱惜粮食是文明，拒绝浪费是文明。
在那些人们大方的同时，殊不知，有多少贫困的儿童吃不饱穿不暖;秋天农民伯伯们是如何“背灼炎天光，足蒸暑土气”，辛勤劳作的。是的，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。那么让我们一起拒绝舌尖上的浪费，开展“光盘行动”吧!
中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”引起人们的关注。“舌尖上的浪费”有民间的，更有官场的。人们去餐馆吃饭，点完的`饭菜吃不完就直接废弃在饭店；同时，公款吃喝之风盛行，大行其岁末年初，名目繁多的宴请活动开始增多，由此造成的浪费也不可小觑。在蛇年春节即将来临之际，大力倡导节约理念，狠刹浪费之风，势在必行。道。
据统计，中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。
所以，作为中小学生我们一定要珍惜粮食，我们要对得起农民伯伯辛辛苦苦为我们种的粮食。光盘行动我们一起施行吧。
有人问：“世界上最辛苦的人是谁?”答案多得很。有人说是公务员，因为他们勤恳工作，有人说是医生，因为他们救死扶伤。但我说是农民，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗充分说明了粮食是农民用汗水，辛苦换来的，是来之不易的，启示我们要好好珍惜粮食，杜绝浪费!
记得那是去年的秋季。稻子成熟了，也是农村大丰收的季节，各家各户都忙着收割。我们家在农村，所以当然也不例外，但是爸妈外出打工，家里收割的重担一下子就落到了爷爷奶奶的肩上，我们虽然地不多，只有两三亩地，可爷爷奶奶还是每天忙着收割。每天晚上回到家你，年事己高的他们有加上过度劳累，根本没有精力再去做饭，每天都是将就着吃，还好我寄宿在校，三餐都有吃的，饿不着我。
可是到了星期五的下午放晚学，按照规定我回到家后里，爷爷奶奶却还在田里劳作，还没有回来做饭，虽然饥肠辘辘，但只得等爷爷奶奶回来，一会儿爷爷奶奶回来了，只见他们汗流浃背，头发散乱，身上被泥土弄得早已狼狈不堪，再也没有力气，没有精力去做饭，只得吃冷饭，冷菜，吃冷饭，冷菜也好，可天偏不随不愿的，竟然连菜也没有，只能干吃冷饭，这让平时养尊处优“大小姐”的我如何吃的下去，这不只吃一半，我就吃不下去了，可再看旁边的爷爷虽然也没有菜，可还是吃得津津有味像在吃山珍海味。正准备放下又想起平日里爷爷总嘱咐我：“要珍惜粮食，不能浪费。”可我转念一想：“现在正是丰收季节，粮食源源不断，应该不用再节约吧!”想到这儿，我放下碗，正准备下去看电视时，爷爷又唠叨起来：“怎么了，不吃了这可是一碗饭哪!要学会节约。”我不服气低声说道：“现在可是丰收季节，不缺粮食。干嘛要节约?”爷爷语重心长的说：“你可知道一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰吗?虽然现在是丰收季节，但粮食来之不易这不我和你奶奶年龄这么大，还不是在辛苦劳作收获粮食吗?你可知道当你们在炎热的夏天里睡着午觉，坐在甜甜的梦时，而农民们却顶着炎炎的夏日在炙烤着的大地上埋头苦干。”真是听君一番话，胜读十年书啊!听了爷爷的话我羞愧地拿起碗，吃了碗里的饭。虽然没有菜，但我觉得非常香甜。
直到现在，我仍然记得爷爷的那番话，它时刻提醒着我：“要珍惜粮食，杜绝浪费!”
泱泱大国几千年的悠久历史造就出了一个美食大国！人们都说中国是“舌尖上的中国”，天下美味尽可囊括。可谁又知道，在这耀眼的光环之后，中国现在又在制造是“舌尖上的浪费”。
暂且不说富人，现在就连普通老百姓在餐饮方面浪费问题也是极其严重的。
先说吃：许多人们去小餐馆吃饭，常常“死要面子，钱受罪”，把吃不完的饭菜丢弄在盘子内，而不打包带回家。还有亲朋好友的`结婚酒席和农村的白事，大量的饭菜因顾客吃不完而倒掉，这是多么大的浪费啊！
再说穿：随着人们的生活水平的提高和时代的交迁，越来越多的人追求物质生活，将不穿的衣物抛入垃圾筐中，不是因为衣服的破旧不堪而丢弃，而是满足他们“旧的不去，新的不来”的“标准”而丢弃。是的，这就是传说中的“中国式浪费”。
据统计，我国一年倒掉的食物约为两亿多吨，这个数字也正是英法德三个国家的人一年的食物。与此同时，全球每6秒就会有一个儿童因饥饿而死去，这是比h7n9病毒更可怕的杀手啊！这个“杀手”正悄悄地向往我们逼近。因此，网上吹来了“光盘”一族的热潮。
20_年，北京一家民间公益组织发起了一场历行勤俭节约，反对铺张浪费的“光盘”行动。这场行动在社会上引起了强烈的反响。有些网友还用手机拍摄自己吃净的盘子和剩菜晒在自己的微博中并以此为荣。而国外也有着这样类似的饭店，顾客去吃饭，必须吃完，不然会在原来成本上多加钱，反而给吃净盘子的顾客进行打折优惠，这大大减少了浪费的行为。
资产过亿的富翁们也践行着勤俭节约，如比尔盖茨、史主柱等名人，他们不因为拥有大量的财富而去浪费。我们提倡节约，杜绝浪费，并不只是嘴里喊的口号，而是要靠自身行动，从日常生活中的小事做起。父母做的饭，吃完不剩；外出就餐点的菜，吃完不剩。
千里之行，始于足下。我们要从现在做起，遏制舌尖上的浪费，刻不容缓！
近日，一个新的词汇在电视媒体上亮丽展现：“光盘行动”。当时，自己感觉新颖，查询了一下，了解内容后，引发很大的感想，从内心赞美这一“光盘行动”。这是节俭的壮举，如春潮热浪一般，在媒体上迅速蔓延开来，受到社会极大的赞扬。
很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的，而且积极行动起来，我表示赞同。
我家的亲戚在正月里为儿子结婚办喜事，喜酒摆在饭店里，我们一家都去了。二三十桌喜酒把一个大厅挤得满满的，丰盛的佳肴飘出诱人的香气。主人好客，又讲究人情面子，在这样的场合下，讲排场，特意展示个人的经济雄厚实力，借以表示真挚的诚意。豪华的饭店，美味佳肴，山珍海味，应有尽有，宾客之间，劝酒叙旧，热闹非凡。
酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了席的桌子上，还堆着热气升腾的菜肴。
我们的酒席也一样，鸡鸭鱼肉还躺着，没有人动过筷子。
我看着同桌的客人一个个离去，觉得这样浪费很可惜，就对妈妈说，我们“打包”吧!
妈妈盯了我一眼，轻声地说：“你不怕难为情?”
爸爸却笑笑说：“好呀!有什么难为情的，倒了多可惜，打包!”
有爸爸的支持，我胆子也就大了，大声叫服务员，告诉她我们要打包。
服务员拿来了几只食品袋。我把没吃过的鸡鸭鱼肉全打了包。
在回家的路上，妈妈还在埋怨我和父亲，认为这样做会让别人看不起。这时，我就把在电视上学来的话说给妈妈听，当起了义务宣传员：
“哎——哎，打住，你小小年纪，这是从哪里学来的……”妈妈听我这样一套套的说理，好生奇怪，“还说得有模有样哎!”
听了妈妈的赞扬，我满心喜。
拒绝浪费倡议书
亲爱的同学们：
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的真实体现，更是一种勤俭节约美德的塑造。每个人都应当从自身做起，弘扬中华民族勤俭节约的美德，“厉行节约，反对浪费”，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。惠州市作为全国文明城市，号召全市餐饮业和市民积极参与光盘行动，并发出如下倡议：
1、各餐饮服务企业加强行业自律，倡导和宣传绿色环保、低碳节约、科学健康的生态文明饮食观念，树立餐饮业良好的社会形象。
2、餐饮服务企业在餐桌上摆放“节约用餐”标识牌，餐馆点菜人员做到主动提醒顾客适量点餐，引导消费者避免产生餐桌浪费。
3、餐饮服务企业要积极为消费者。
提供。
半份菜、半价菜、小份菜服务。
4、建议饭店主动。
提供免费。
打包餐盒，鼓励消费者对餐后剩余饭菜打包。
5、消费者节约用餐，吃多少点多少、不够再添加，拒绝剩宴，以“光盘”为荣。
6、发动身边的家人、朋友和同学加入“光盘行动”，做勤俭节约行为的积极推动者。
7、大家从珍爱每一粒米开始做起，做“米粒一族”、“光盘一族”、“打包一族”；从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。
我光盘，我光荣。从我做起，从现在做起。让我们用节约演绎文明生活，用行动展示惠州形象。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒绝浪费倡议书
同学们：
一日三餐离不开食堂,食堂是大家生活的重要组成部分。营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现着大学生的整体形象。因此，我们积极倡导同学们从小事做起，用心演绎自己的生活。
为了更好地维护食堂就餐秩序，膳食科、膳管会倡议如下：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的表现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请不随意损坏或丢弃餐具和公物。
4、请不要乱扔餐巾纸和食物残渣，为自己也为他人创造干净整洁的环境。
5、请自觉回收餐具，吃完饭后请把餐具和剩菜剩饭自觉带到餐具回收处，既减轻餐厅人员的工作任务也方便其他同学就餐。
6、请在就餐时保持安静，良好的秩序可以愉悦我们的就餐心情。
7、吃完饭之后，尽量不要在食堂逗留聊天，一来给别的同学腾出吃饭的时间、空间，二来也方便清洁人员的打扫。
8、在食堂就餐的同学请与食堂工作人员互相体谅、互相尊重，杜绝学生与工作人员发生争吵，如有什么问题可以及时反应到膳食科、膳管会。
食堂的良好秩序需要广大师生与后勤部门的共同努力。请大家文明就餐，从我做起，从现在做起。让我们践行良好的社会公德，树立良好的大学生形象，为共同营造一个文明有序温馨的就餐环境而努力！
倡议人。
拒绝浪费倡议书
同学们：
中华民族历来以勤劳勇敢、不畏艰难著称于世。我们xx学校六年级一班的同学们在赵老师的带领下，开展了一次对种种浪费现象的调查，我们调查了教室、宿舍、小店等地方，还对塑料袋、衣服、书本等物品做了进一步的调查。在调查中，我们发现：无论是哪里，都会有浪费，而世界上的资源是有限的，我们这样肆无忌惮的浪费可贵资源，地球终有一天将毁灭。所以我们也提出了许多的建议：有一些物品完全可以循环使用，比如：衣服、教科用书等。塑料袋方面，其实完全可以用布袋，因为布袋可以多次使用，又环保又低碳。下面我们对广大群众提出几点建议：
一、杜绝“舌尖上的浪费”。
二、杜绝学习用品方面的浪费。
四、杜绝一次性物品的浪费。
希望在以后，人人都能意识到“浪费可耻，节约光荣”这思想，节约不是小气，而是一种文明。节约不分贫富，节约不分老少，如果节约文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之富！
各位老师、同学们，让我们从现在做起，从小事做起，为建设社会作出自己应有的贡献！
倡议人：
日期：
拒绝浪费倡议书
为弘扬勤俭节约的传统美德，在全社会倡导绿色生活，广西烹饪餐饮行业协会号召广西广大餐饮企业积极响应商务部、中央文明办关于“厉行勤俭节约，反对餐饮浪费”的'号召，现提出如下倡议。
餐饮企业要自觉将厉行节约纳入餐饮生产、加工、服务的全过程，全程节约，减少餐厨垃圾；餐饮服务员要遵守职业道德，提醒消费者适量点餐。
向广大消费者宣传节约光荣、浪费可耻的消费理念，摒弃好面子、讲排场的陋习，减少宴席、自助餐浪费。
合理调整菜品数量、份量，推广分餐制，主动提供小份菜、半份菜，引导消费者主动打包，倡导“光盘行动”。
将厉行节约作为餐饮业常态化发展的重要任务，使“珍惜食品、剩余打包、杜绝浪费”的消费理念深入人心。
拒绝浪费演讲稿
大家早上好！
我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心！今天我给大家带来的国旗下演讲的题目是《厉行节约反对浪费争做光盘好少年》。
“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。
孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。
同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民！”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。
同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧！世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝！
谢谢大家！
拒绝浪费倡议书
亲爱的同学们：
我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是我国人口已超过12.5亿，每年的净增长是1200万人，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上的粮食进口国。
现实绝对不容乐观，在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的.渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！
同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我向学院学生提出以下倡议：
1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜，剩饭剩菜不倒掉。
2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
3、吃饭尽量吃完，不浪费。
4、在学校吃早餐，剩下的面包、点心不要扔掉，可以拿回家吃。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让我们一起自觉地节约粮食吧，让节约粮食成为我们的习惯，并且能保持这样良好的习惯。
倡议人：xxx。
日期：xx月xx日
拒绝浪费倡议书
同事们：
近日，公司食堂采取自助餐模式，大部分员工能做到吃多少打多少，但是有一小部分员工“眼大肚小”，出现了一些浪费粮食的现象：
1、7月14日，八车间罗呈涛、十车间潘朝梅、十一车间王治华倒饭。
2、7月14日、15日，有员工将吃不完的饭装进汤碗，并将汤碗藏在椅子上，直到餐厅服务员打扫卫生时才发现。(见下图)。
3、部分员工不顾排队在自己后面的人，打餐时用勺子翻来翻去的挑菜、选菜，降低了打餐速度。
对于以上行为，我们提出严厉批评。在此我们倡议：
1、就餐时吃多少打多少，不剩菜不剩饭。
2、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
3、积极监督身边的.同事，及时制止浪费粮食的行为。
拒绝浪费倡议书
中华民族历来以勤劳勇敢、不畏艰难著称于世。我们xx学校六年级一班的同学们在赵老师的带领下，开展了一次对种种浪费现象的调查，我们调查了教室、宿舍、小店等地方，还对塑料袋、衣服、书本等物品做了进一步的调查。在调查中，我们发现：无论是哪里，都会有浪费，而世界上的'资源是有限的，我们这样肆无忌惮的浪费可贵资源，地球终有一天将毁灭。所以我们也提出了许多的建议：有一些物品完全可以循环使用，比如：衣服、教科用书等。塑料袋方面，其实完全可以用布袋，因为布袋可以多次使用，又环保又低碳。下面我们对广大群众提出几点建议：
一、杜绝“舌尖上的浪费”。
二、杜绝学习用品方面的浪费。
四、杜绝一次性物品的浪费。
希望在以后，人人都能意识到“浪费可耻，节约光荣”这思想，节约不是小气，而是一种文明。节约不分贫富，节约不分老少，如果节约文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之富！
各位老师、同学们，让我们从现在做起，从小事做起，为建设社会作出自己应有的贡献！
倡议人：xxx。
日期：xx月xx日
拒绝浪费作文
我想，我们该坚决摒弃这种浪费风气，时时践行勤俭节约的美好品德。
“吃播”，顾名思义就是“吃饭直播”，是主播分享生活的一种形式，也是观众享受美食的一种方式。但随着观看人数的增加，在流量的利益驱动下，越来越多的主播为满足观众的猎奇心理而创造出花样百出的吃播，试图以“颜值高”、“胃口大”、“吃不胖”等标签取胜。他们或许没有意识到，自己在直播时大量点餐的行为与“勤俭节约、珍惜粮食”的社会理念背道而驰，可能诱导民众在餐饮时的铺张浪费。
饭量大本不是一种罪过，但为伪造“能吃”形象而浪费粮食的行为却应该受到坚决抵制。其实，“大胃王吃播”不是吃播的唯一形式，如果以文明健康的方式展现食物的美感，那么我们不但不应该围追堵截，反而应该鼓励支持，像李子柒那样宁静恬淡的慢节奏吃播，不仅展现了食物的美好，而且传承了中华优秀传统文化。当然，如果相关平台能够加强监督引导，减少虚假直播，尽可能消除因“吃播”引起的浪费的不良风气，那么“吃播”也还是一片大有可为的天地。
现如今，我国已基本实现机械化农业，摆脱了“四海无闲田，农夫犹饿死”的窘境，但耕地面积随着城市的扩建急剧下降，仍有部分地区因地形、交通等因素在饮食方面有所欠缺。而据联合国粮农组织统计，全球每年超过三成的食物被浪费，至少有8。2亿人面临饥饿。在我们温饱无忧时，是否也该考虑为他们做些什么。即使无力给予实际的关怀，也应以不浪费为基本准则。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”自古以来，中华民族始终对大自然的馈赠心存敬畏；而在今天，“勤俭节约”的优秀文化基因也应由我们继续继承并发扬下去。这不意味着我们要缩衣少食，而是在警醒我们要取用有度，牢记“成由勤俭破由奢”的历史教训，在生活中节粮，节水，节电。
让我们携起手来，共同摒弃舌尖上的浪费，于生活的点滴处践行勤俭节约的美德。
拒绝浪费倡议书
正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。
观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。
在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。
现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。
“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：，绝不能让这种现象再发生。
保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。
____年____月____日。
拒绝浪费倡议书
亲爱的老师、同学们：
为了积极配合学院“校园文明月”活动的开展，积极营造一个文明、有序、温馨的食堂就餐环境，在此，后勤公司特向老师、同学们发出如下倡议：
一、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动成果的表现，也是高尚人格的体现。
二、请保持良好的就餐秩序，自觉排队就餐。
三、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处或传送带上，为下一位用餐者留一个位置。
四、请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
五、就餐时请不要多拿筷子，以方便他人就餐。
六、就餐时请勿大声喧哗，注意维护良好的就餐环境。
七、请保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
八、请注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣。
九、为了您的财产安全，也为了他人方便，请不要用包或书等物品占座。
细微之处可以显出一个人的品质，排队、自觉送餐具事小，但是以小见大，古语有云“一屋不扫，何以扫天下”。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。“播种的是习惯，收获的是品格”您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受到生活中充满着阳光。希望广大师生杜绝浪费，主动回收餐具，文明就餐，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围!
我们愿与广大师生一起努力，从餐桌上的小事做起，注意点滴培养，把文明之风传遍校园。
倡议人。